Колит и его лечение народными средствами

При воспалении слизистой оболочки толстого кишечника в организме человека прогрессирует острый колит, который нуждается в своевременной медикаментозной терапии. Заболевание распространенное, оно свойственно людям разной половой принадлежности с частыми проблемами пищеварения. Самолечение обеспечивает лишь временное облегчение и может навредить здоровью при наличии в организме сопутствующих патологий. Поэтому успешное лечение начинается со своевременной диагностики.

Зерна овса хорошо промыть, высушить, измельчить кофемолкой. 2 ст. л. полученной муки высыпать внутрь термоса, залить 0,5 л горячей кипяченой воды. Настоять несколько часов, затем расколотить, процедить через марлю. К процеженному настою подмешивается облепиховое масло и мед по 1 ч. л. Пьется овсяно-облепиховая смесь три раза в сутки за 30 мин. до еды. Настоянным овсом лечатся болезни желудка, поднимается иммунитет, затягиваются раны, язвы.

Процесс лечения данного недуга в домашних условиях длительный, но действенный, при условии регулярного приема лекарств. Перед употреблением травяных сборов или других народных средств обязательно посетите доктора, послушайте его рекомендации.

Общие сведения

Колит кишечника определяется как заболевание, при котором развивается воспаление слизистой прямой кишки. Произойти это может в результате хронических патологий, бактериального или вирусного поражения. Осложнение клинической картины заболевания наблюдается на фоне воспаления желудка и тонких кишок.

Нередко колит путают с синдромом раздраженного кишечника. Однако выявлено, что этот синдром никак не связан с толстой кишкой. Заболевание признано опасным для жизни и здоровья пациента.

Как лечить хронический колит народными средствами?

Лечение пищеварительной системы необходимо начинать с правильного питания, и при хроническом колите соблюдение определённой диеты — это половина успеха в борьбе с болезнью.

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

Однако следует оговориться: если вы не хотите постоянных или периодических обострений колита, то соблюдение режима питания должно стать нормой жизни, а не быть сиюминутной и вынужденной временной мерой. А на помощь диете придут лекарственные травы и рецепты народной медицины.

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

Диета при колите

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

При хроническом колите диета состоит из большого количества отварных овощей и молочных продуктов. Обязательным блюдом становится овсяная каша, а вот продукты, содержащие в большом количестве альбумин (жирное мясо, яйца) придётся исключить. Строгое соблюдение диеты при хроническом колите необходимо для нормализации работы кишечника в целом и нормального функционирования толстой кишки. При составлении меню учитывайте наличие кишечных расстройств — запоров или диареи.

Как лечить хронический колит народными средствами?

При хроническом колите исключаются:

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?
  • жирное мясо (гусь, утка, свинина);
  • жирные бульоны и супы;
  • копчёности и жаренная пища;
  • острые, пряные блюда;
  • большое количество приправ и специй;
  • яйца жареные или сваренные вкрутую;
  • мучные изделия из сдобного теста;
  • мучные изделия с использованием муки грубого помола и отрубями;
  • молочные продукты с высоким процентом жира;
  • соки, вызывающие диарею (сливовый, абрикосовый);
  • сырые овощи и фрукты, вызывающие запор или диарею (огурцы, шпинат, сливы, бобовые, финики);
  • фрукты и овощи с семенами (например, малина, помидоры, ежевика).
Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?
  • нежирные сорта мяса (курицу, конину, индейку, мякоть свинины), лишённые сухожилий, жёстких частей и кожи — отваривают, тушат или готовят на пару;
  • сосиски и отварной язык;
  • рыбу (треску, судак, навагу, окунь) — отварную, заливную или приготовленная на пару;
  • супы и супы-пюре на нежирных бульонах (сваренных на мясе или костях, затем тщательно процеженных и разведённых в соотношении 2:1);
  • каши, приготовленные на воде (исключают перловку и пшёнку);
  • молочные продукты (ряженку, творог, кефир, йогурт) — могут быть домашнего приготовления с добавлением заквасок и полезных для пищеварения бактерий;
  • молоко только в составе готовых блюд (если организм на него нормально реагирует);
  • овощи, приготовленные на пару, отварные или тушёные;
  • чернослив;
  • яблоки и груши без кожуры (она раздражает кишечник);
  • натуральные соки в разбавленном виде;
  • некрепкий чай и кофе.
Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

Диета при колите направлена на исключение возможных процессов брожения в кишечнике, а перед завтраком рекомендуют выпивать стакан кипячёной воды комнатной температуры. Питаться необходимо не менее 5 раз в день, причём порции могут быть чуть выше средней, чтобы не привести организм к истощению. Пища не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Полезным будет ежедневно выпивать по стакану морковного сока.

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

Попробуйте воспользоваться следующими рецептами, включив их в свой рацион питания:

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?
  1. Залейте 1 стакан риса 2 стаканами воды и варите до готовности. Половину лимона очистите от кожуры и плёнок, выньте косточки и мелко порежьте — добавьте к готовому рису. Если употреблять такую кашу в течение 5 дней на завтрак, то состояние улучшится.
  2. В качестве перекусов — между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином — в течение месяца съедайте 7-8 ядер грецкого ореха.
  3. Попробуйте включить в рацион рыбий жир, салаты с мокрицей и подорожником, а вместо чая пить настои ромашки, зверобоя, чистотела.
  4. Вместо кипячёной воды перед завтраком (а также за 20 минут до каждого основного приёма пищи) можно выпивать настой мяты перечной: 2 ст.л. листьев залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 20 минут.
  5. При колите полезным будет 2 раза в день пить сыворотку из-под брынзы.
Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

Как бороться народными средствами с проблемами, возникающими при хроническом колите?

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

При обострении хронического колита у больных могут наблюдаться плохой аппетит, тошнота, общее недомогание и другие неприятные симптомы. Справиться с недомоганиями помогут следующие рецепты.

Как лечить хронический колит народными средствами?
Как лечить хронический колит народными средствами?

От запоров помогут:

Как лечить хронический колит народными средствами?

Колит кишечника — лечение народными средствами

Лечение колита кишечника народными средствами следует проводить совместно с методами традиционной медицины. При воспалении толстого отдела кишечника с проявлением диареи поможет следующий рецепт. Смешайте равные части цветков ромашки, корневищ лапчатки прямостоящей и листьев мяты перечной. Полученный сбор залейте кипятком (одна столовая ложка сбора на 1/4 литра кипятка). Настоять до полного остывания и пить по 1 стакану 3 раза в день.

Другой рецепт народной медицины для лечения колита при поносе: стаканом кипятка заливают 2 ч ложки ягод черники и настаивают 2 часа. Добавляют сахар по вкусу и пьют по трети стакана 6 раз в день.

В качестве закрепляющего средства можно использовать еще и гранатовый отвар (очень полезен при лечении колита с аллергической этиологией). Для приготовления вышеуказанного отвара возьмите 30 г корок граната залейте их горячей водой и проварите в течении получаса. После остывания и фильтрации пейте отвар по 2 столовых ложки в день.

Неплохие результаты получают при использовании спиртовой настойки прополиса. Для ее приготовления вам понадобится 10 г мелко измельченного прополиса и 100 мл 70% спирта. Экстракт настаивается в течении 48 часов с частым взбалтыванием, после чего процеживается. Схема лечения: 40 капель настойки на 100 миллилитров теплой воды 3 раза в день за 60 минут до приема пищи. Длительность лечения колита кишечника около месяца.

Лечение хронического колита кишечника

При колите и энтерите принимают такой настой: 5 г цветочных корзинок пижмы заливают 300 мл кипятка, настаивают 2 часа и пьют по 1 ст ложке 3 раза в день.

Столовую ложку цветков ромашки аптечной заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают и принимают по полстакана 3 раза в день.

Столовую ложку шишек ольхи заливают 200 г воды, кипятят 2 минуты, настаивают 2 часа, процеживают. Употребляют до еды по четверти стакана 4 раза в день.

Лечение хронического колита народными средствами настоем из мяты: 2 ст ложки листьев мяты полевой на 2 стакана кипятка, настаивают 1 час, процеживают и пьют по 1/2 стакана 4 раза в день.

Для очищения, а также для улучшения функциональной деятельности кишечника назначают теплые клизмы с добавлением 1-2 ложек глицерина, либо органических кислот (лимонный сок, яблочный уксус 6%) на 2,5 литра воды. Клизмы ставят по следующей схеме: І этап – 3 дня подряд; ІІ этап – 3 раза через день; ІІІ этап – 3 раза через 2 дня; IV этап – 3 раза через 3 дня; V этап 3 раза через 4 дня и так далее, пока не останется 1 раз в неделю.

При образовании трещин в толстом кишечнике лечение колита народными средствами происходит с назначением сахарных клизм (1 ст. ложка сахара на 500 мл кипяченой воды). Данные клизмы также способствуют очищению кишечника.

Если Вы лечите язвенный колит, то необходимо придерживаться диеты и обязательно добавить в рацион между приемами пищи грецкие орехи (по 3 — 4 штуки за раз) в течении 3 — 4 месяцев. Желательно вместо воды пить отвар из калгана, окопника и льняного семени в равных частях. Улучшение состояния наступает обычно уже через месяц, а полное выздоровление через 3 — 4 месяца.

Будьте здоровы!

Лечение язвенного колита народными средствами

Терапию кишечного колита во многих случаях необходимо проводить в условиях стационара.

Если же его проявления носят умеренный характер, а лечащий врач не настаивает на госпитализации, можно воспользоваться народными средствами.

Большое преимущество таких рецептов в том, что они доступны и эффективны, а также отлично дополнят медикаментозную терапию. Лечение язвенного колита народными средствами рассмотрено в информации нашей статьи.

Воспалительный процесс в кишечнике может возникнуть по разным причинам. Этот процесс прогрессирует и вызывает язвенные образования на слизистой оболочке. Именно это заболевание и носит название «язвенный колит».

Основные причины возникновения:

  • Наследственные факторы. Риск приобрести такой недуг возрастает, если ваши родственники также им страдают.
  • Прием медикаментов. Некоторые типы антибиотиков, противовоспалительные средства и даже противозачаточные таблетки могут привести к поражению слизистой кишечника.
  • Плохая экология. Загрязненный воздух и вода, а также проживание в мегаполисе способны привести к образованию болезни.
  • Вредные привычки. Больше всего на развитие колита влияет курение и злоупотребление алкоголя.
  • Пищевые пристрастия. Слишком жирная и острая пища негативно влияет на пищеварительную систему, особенно на чувствительный кишечник.

Клинические проявления язвенного колита весьма разнообразны. Это «стандартные» нарушения пищеварительной функции: рвота, понос, снижение аппетита и массы тела.

В кале может присутствовать кровь и слизь, а в области желудка периодически возникать острые боли.

Поставить точный диагноз можно только после обследования у гастроэнтеролога, ведь большинство желудочно –кишечных заболеваний проявляется подобным образом.

Как лечить язвенный колит народными средствами

Тяжелые формы колита невозможно вылечить одними лишь рецептами народной медицины. Для уточнения степени поражения, а также контроля выбранной тактики лечения, необходимо обязательно пройти специальные обследования и наблюдаться у врача.

С другой стороны, народные методы отлично дополняют и способствуя эффективности медикаментозного лечения, поэтому их не отвергает даже официальная медицина.

Лечение язвенного колита народными средствами

В любом случае прием любого рецепта необходимо согласовать с врачом, а самые эффективные способы лечения рассмотрены далее.

Рецепты народной медицины

Отвары лекарственных трав помогут при многих болезнях. При употреблении внутрь, такие чаи благотворно сказываются на пищеварительной функции ЖКТ, а также способствуют снятию воспалений и заживлению ранок на слизистой. При этом совсем необязательно использовать редкие ингредиенты, ведь целебными свойствами обладают и простые садовые растения.

Рецепты отваров при язвенном колите:

  • Три – четыре листа мяты залить двумя стаканами кипятка и настаивать не менее получаса. Полученную смесь процедить и разделить на четыре приема. Употреблять перед едой в теплом виде. В зимнее время можно использовать сушенное сырье, примерно две столовые ложки на указанный объем.
  • Примерно две столовые ложки сухого зверобоя проварить в 500 мл кипятка. Смесь настоять примерно час, потом процедить. Принимать по половине стакана за раз дважды в день.
  • Сушенные листья малины (примерно 4 ст. л) залить кипятком (пол литра) и накрыть крышкой. Через полчаса процедить и разделить на четыре приема. Вместо листьев можно использовать свежие или замороженные ягоды малины.
  • Сушенные корочки граната также пригодятся для лечения. Для этого необходимо взять примерно 20 грамм на стакан воды. После того, как смесь провариться, а затем настоится, ее надо процедить и принимать утром и вечером перед едой по две столовых ложки.
  • Столовую ложку черемухи (свежей или сушеной) проварить в стакане воды. После того, как смесь немного остынет, можно использовать отвар. Дневная дозировка: две столовых ложки трижды в день.
  • Столовую ложку шишечек ольхи заварить стаканом кипятка и проварить 15 – 20 минут. Полученный отвар принимать по столовой ложке каждые два часа.

Помимо лекарственных отваров, очень помогают лечебные клизмы. Их польза заключается не только в очистке кишечника от остатков непереваренной пищи, но и в возможности эффективного воздействия на очаг поражения. Кроме того, такие клизмы устраняют воспалительный процесс в кишечнике и благотворно сказываются на способности тканей к регенерации.

Клизмы от колита

  • Смесь ромашки и зверобоя (по столовой ложке каждого ингредиента) заварить в литре кипятка и настоять не менее часа. Полученную смесь процедить и ввести в теплом состоянии в прямую кишку. Это хороший вариант очистительной клизмы, после которой можно использовать лечебные составы.
  • При помощи аптечного катетера ввести на расстояние 25 – 30 сантиметров в прямую кишку 50 грамм облепихового масла. Такая микроклизма способствует регенерации тканей, курс лечения составляет 30 процедур (проводится ежедневно).
  • Ложку измельченного чистотела необходимо настоять в стакане горячей воды. После этого процедить настой, отмерить 50 мл и развести в литре теплой кипяченной воды. Клизмы делать курсом в 10- 15 процедур.
  • Столовую ложку крахмала (можно использовать любой его вид: картофельный, кукурузный или рисовый), развести в 100 мл холодной воды. В полученную смесь тонкой струйкой влить еще столько же горячей. Раствор готов к использованию, когда его температура составит примерно 40 градусов.

Язвенный колит — сложное и трудно поддающееся лечению заболевание. Причины возникновения у него самые разнообразные, причем в большинстве случаев их невозможно точно установить.

Если у вас возникли симптомы, подходящие к этому заболеванию, в обязательном порядке необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога, а как лечить язвенный колит кишечника народными средствами рассмотрено в информации этой статьи.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Симптомы колита

Если у пациента появляются приступообразные боли в животе, беспокоит острая диарея, то это первые признаки колита, интенсивность которых при отсутствии своевременного лечения будет только нарастать. Общая симптоматика включает такие перемены общего самочувствия:

  • чувство урчания в животе, несварение пищи, признаки вздутия кишечника;
  • лихорадка (повышение температуры тела), озноб;
  • участившиеся позывы к дефекации;
  • симптомы обезвоживания, представленные головокружением, общей слабостью;
  • каловые массы с примесями крови, чаще вызванные обострившимся на фоне диареи геморроем.

Могут присутствовать не все симптомы одновременно, их выраженность и интенсивность меняется в зависимости от конкретной клинической картины. Эффективное лечение колита кишечника в домашних условиях возможно только после постановки окончательного диагноза, а для этого требуется знать классификацию и отличительные особенности каждой формы указанного заболевания.

Как распознать колит?

Для успешного лечения большое значение имеет своевременная диагностика. Чтобы не упустить время, важно знать, какими симптомами и признаками проявляется колит кишечника. Главный признак патологии – постоянная острая боль под правым ребром, которая усиливается во время резких движений. У больного появляются болезненные позывы к опорожнению кишечника, стул может несколько раз в день менять свою консистенцию: от кашицеобразного до тугих комочков.

К другим клиническим проявлениям колита относятся:

  • боли в абдоминальной области;
  • спазмы кишечника;
  • слизь в кале (во время обострения могут появляться кровяные прожилки);
  • повышение температуры в период обострения (до 38-38,5 градусов);
  • вздутие желудка;
  • частые приступы диареи;
  • горький привкус во рту.

Определение и формы колита

При появлении указанных признаков необходимо обратиться к врачу: проктологу, гастроэнтерологу или терапевту. Для уточнения диагноза больному будет предложено пройти ряд диагностических обследований и процедур, а по их результатам предложено необходимое лечение.

Лечение колита народными средствами

Об острой форме заболевания говорят, когда патогенные микроорганизмы провоцируют инфекцию в самом толстом кишечнике. Острый колит зачастую сопровождается воспалением желудка либо тонкой кишки. Патология провоцирует медленное прохождение каловых масс по толстому кишечнику, отделение слизи и другие неприятные симптомы.

Хроническая форма отличается наличием инфекционных очагов в других органах, анатомически связанных с воспаленным органом (поджелудочная железа, желчный пузырь и т.д.). Кроме того, этот вариант патологии возможен у пациентов, которые предпочитают однообразную пищу, постоянно едят трудно перевариваемые продукты, предпочитают острые блюда или увлекаются спиртными напитками.

Симптомы колита

К возможным проявлениям воспаления толстого кишечника относят:

  • схваткообразную боль или чувство «распирания» в области живота;
  • метеоризм;
  • наличие крови или слизи в каловых массах;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • повышение температуры тела;
  • нарушение аппетита;
  • тошноту и рвоту;
  • сильные позывы к дефекации;
  • чередование диареи и запоров.

Острым колитом пациенты болеют в среднем 2 – 3 недели, а длительность обострения хронической формы зависит от конкретной ситуации.

Как лечить патологию?

Независимо от того, собираетесь ли вы заниматься терапией медикаментозными средствами или пользоваться народными методами лечения, при начале острого колита обязательно необходимо придерживаться голодной диеты в первые два дня. Это ослабит воспалительный процесс, а также немного «разгрузит» кишечник.

Для правильного назначения медикаментов необходимо для начала выяснить, что именно спровоцировало колит. Если это была аллергическая реакция — назначаются противоаллергические препараты; если инфекция — антибиотики; если виной всему неправильное питание — витамины и восстанавливающие средства; если глистные инвазии — противопаразитарные лекарства и пр.

В отдельных случаях также используются спазмолитики (к примеру, «Но-шпа») для устранения спазмов и облегчения состояния и адсорбенты (висмута нитрат) для предотвращения образования слизи и т.д. Если пациента беспокоит метеоризм, ему назначают активированный уголь.

В этом случае препарат не рекомендуют принимать одновременно с другими лекарственными средствами.

Нельзя забывать и о поддерживающей терапии. Врач по своему усмотрению назначает пациенту витаминные комплексы, иммуностимулирующие вещества и препараты для восстановления функций толстого кишечника.

Существует достаточно большое количество методов лечения колита с помощью народных средств. Помните, что действие их не доказано, и перед использованием обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом!

Мята перечная отлично снимает воспалительный процесс. Необходимо сделать настой травы из расчета 1 ст.л. мяты на стакан кипятка. Спустя 20 минут настой цедят и оставляют остыть. Принимают средство по полстакана за полчаса до плотного приема пищи 2 – 3 раза в день.

Листья земляники используются как оздоравливающее вещество при колите для приготовления чая. Необходимо заварить 0,5 ст.л. листьев в стакане кипятка и процедить. Принимать по трети стакана до еды как минимум в течение 3-х недель.

Хорошее народное средство для восстановления пищеварения и избавления от тошноты — настой имбиря. Стаканом кипятка заливают 1 ст.л. предварительно измельченного корня растения и оставляют его на 3 – 4 часа в плотно закрытой посуде. Потом настой цедят и дают больному по 1 ст.л. 3 раза в день.

Для того чтобы убрать диарею как симптом колита, назначают отвар обыкновенной полыни. На каждый стакан кипятка берут по 3 ч.л. предварительно измельченной травы, варят средство около 10 минут, отжимают и процеживают, доводя объем жидкости до изначального. Принимать необходимо по 1 ст.л. до приема пищи 2 – 3 раза в день.

Можно для лечения воспаления пользоваться и отваром черемухи. На каждый стакан воды берется 1 ст.л. плодов растения. Жидкость варят около 5 минут, через пару часов процеживают и дают больному по 50 – 70 мл трижды в день.

Помните, что однократный прием как медикаментов, так и народного средства не дадут положительного результата и не устранят проблему сразу же. Лечение травами занимает как минимум 2 – 3 недели (при условии регулярного употребления настоя), причем в случае с хроническим колитом положительный длительный эффект наступает только при приеме средств от 7 месяцев и более.

Перед принятием решения о пользовании любым из методов народного лечения обязательно посоветуйтесь с врачом-гастроэнтерологом. Самолечение вредит вашему здоровью и может быть опасно для жизни!

Ромашка

Ромашка – известное антисептическое и болеутоляющее растение, обладающее также дезинфицирующим, противовоспалительным действием. Ромашку активно используют в лечении колита для устранения спазмов в кишечнике и чрезмерного газообразования.

Настои растения помогают восстановить кишечную функциональность, способствуют усилению секреции желчи и желудочного секрета, возбуждению аппетита и пр. Кроме того, ромашка помогает снять гиперчувствительность кишечных стенок, купировать болевую симптоматику и пр.

При лечении колитов с ромашкой проводят клизмы. Раствор ля клизмирования готовят из литра воды и 80 г цветков ромашки.

Смесь нужно укутать и выдержать четверть часа, после чего процедить. Клизмирование надо проводить 1-2 р/д, чем чаще вводить раствор, тем скорее наступит улучшение. Обычно заметный эффект достигается уже через пару-тройку процедур, но полный курс должен длиться не меньше 10 суток.

Проявления заболевания

Наиболее существенным признаком наличия колита являются болевые ощущения в районе живота. Боль может иметь тупой характер или напоминать схватки. Зачастую ощущения появляются после еды и сопровождаются вздутием. Обычно очаг боли находится в нижней части кишечника, но может ощущаться и на всем органе. Из-за этого усложняется диагностирование недуга. Неприятные ощущения обычно исчезают после испражнения или клизмы.

Нарушения стула имеют характер запоров или частой диареи. Иногда они даже чередуются. В кале можно увидеть примесь слизи, а иногда и крови. Больные чувствуют неполное опорожнение толстого кишечника, повышенное газообразование, а также «переливания» в органе.

Если болезнь протекает долго, человек ощущает слабость, теряет интерес к еде и худеет. Часто появляется неприятный привкус во рту, тошнота и отрыжка. Эти признаки усугубляются, что отрицательно сказывается на работоспособности и стимулирует появление апатии.

Мед и прополис

Достаточно эффективным считается использование в лечении колитов народных средств с применением меда и прочих пчелопродуктов. Лечиться подобными средствами надо на протяжении 35-45 суток. Полезно съедать каждодневно по пол ложечки перги трижды за день.

По другому рецепту мед (20 гр.) растворяют в яблочном соке (0,2 л). Пить такой напиток рекомендуется незадолго до еды 3-4 р/д. Можно заменить сок обычной водой из чайника. Пить такой напиток можно трижды в день и также до еды.

Также эффективно лечение кишечного колита прополисом, который обладает антибактериальным эффектом, ускоряя регенерацию пораженных тканей.

Обычно для лечения применяют спиртовую прополисную настойку. Принимают средство по 25 капелек, разведя его в половине стакана воды. В день три приема, курс – месяц, повторное проведение лечения возможно, спустя две недели.

Можно делать прополисный настой, который используют для проведения клизмирования. Для этого нужно залить 4 г. прополиса 100 мл воды и выдержать сутки в прохладном темном месте. Затем средство процеживают и используют для введения микроклизмы на ночь. Предварительно надо очистить кишечник.